مطالعات نشان می دهد زنانی که ۴۵ ساعت یا زیاد در هفته کار می کنند با حدود ۷۰ درصد ریسک اوج مبتلا شدن به دیابت در مقایسه با مردان یا زنانی که بین ۳۰ تا ۴..
مطالعه تازه محققان نشان می دهد ورزش با شدت اوج موجب اصلاح متابولیسم گلوکز افراد دیابتی می شود. بهبود متابولیسم دیابتی ها با ورزش سنگین ع..